Gabinet Psychologiczny

Terapia i poradnictwo psychologiczne

KLAUDIA OGRODNIK

O MNIE

img_2350-fotor-20231005172636-min

Czujesz się ostatnio trochę zagubiony lub przytłoczony?

Dobrze trafiłeś! Mam na imię Klaudia Ogrodnik i jestem dyplomowanym psychologiem. Jestem tutaj, aby pomóc Ci poradzić sobie z wyzwaniami, które stawia przed Tobą życie i stopniowo budować odporność psychiczną. Jestem wrażliwą, wyrozumiałą i empatyczną osobą. Staram się zapewnić bezpieczną i komfortową przestrzeń, w której możesz swobodnie dzielić się swoimi myślami i uczuciami bez zbędnej oceny czy wartościowania. Każdy problem jest ważny i masz prawo przeżywać go na swój sposób. Moją pasją jest towarzyszenie klientom w pogłębianiu wglądu w siebie, zapraszanie do refleksji na swój temat i wspólne odkrywanie zasobów i potencjału. Pierwszym i najważniejszym krokiem do zmiany jest samoświadomość.

Mam doświadczenie w pomocy psychologicznej i wspieraniu wrozwoju osobistego z osobami z różnych środowisk i na różnym etapie życia, więc bez względu na to czy zmagasz się z lękiem, depresją, problemami w związku, czy po prostu czujesz, że utknąłeś, jestem przekonana, że razem uda nam się to przezwyciężyć. Pomogę Ci lepiej zrozumieć Twoje myśli i zachowania i rozwinąć umiejętności radzenia sobie. Jeśli jesteś gotowy, aby zrobić pierwszy krok w kierunku szczęśliwszego, zdrowszego Siebie, porozmawiajmy! Obiecuję, że wysłucham z pełnym zaangażowaniem i zainteresowaniem i będziemy wspólnie pracować nad znalezieniem rozwiązań, które będą dla Ciebie odpowiednie.

MOJA OFERTA

Czas trwania: 50 min

Konsultacja indywidualna

Pierwsze kilka sesji ma charakter zapoznawczy i ma na celu zebranie wywiadu w sprawie, z którą się zgłaszasz, aby dopasować najbardziej skuteczną formę wsparcia i plan działania.

Istnieje możliwość bezpłatnego odwołania bądź przełożenia spotkania do 48 godzin włącznie przed umówionym terminem. W przypadku odwołania wizyty tego samego dnia należy uiścić opłatę wg cennika, ponieważ uniemożliwia to zapisania osób z listy rezerwowej.

  • Cena
    200 zł

Podana cena dotyczy pojedynczej wizyty.

Dla osób dorosłych oraz młodzieży zmagających się z obniżonym nastrojem, niską samooceną, trudnościami i konfliktami w relacjach, zaburzeniami lękowymi, depresją, żałobą, dotkniętych przemocą fiyczną, psychiczną, seksualną, bullyingiem, mobbingiem i innymi problemami. Zapraszam również osoby, które chcą się o sobie więcej dowiedzieć, uporządkować sobie myśli, emocje czy trudne doświadczenia i poprawić swoje  codzienne funkcjonowanie. Oferuję pomoc w poradzeniu sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi takimi jak rozstanie, rozwód, choroba, trudności wychowawcze.

Terapia online może być doskonałym rozwiązaniem dla osób, które często wyjeżdżają, mają zmienne grafiki pracy czy nie mogą poświęcać czasu na dojazdy.

Spotykamy się za pomocą Google Meet. Wymagana sprawna kamera i mikrofon w dowolnym urządzeniu.

  • Pomaga w poradzeniu sobie z trudnościami takimi jak depresja, stany lękowe, dystres, uzależnienia, problemy osobowościowe.
  • Przynosi ulgę w objawach psychosomatycznych takich jak różnego rodzaju bóle, przewlekłe i niewyjaśnione zmęczenie, dolegliwości żołądkowe.
  • Lepsze rozumienie swoich trudności i wstępną poprawę w zakresie doświadczanych objawów.
  • Poprawa jakości życia i funkcjonowania osobistego, w relacjach partnerskich, społecznych czy zawodowych.

Ilość i częstotliwość spotkań ustalamy indywidualnie. Zalecam regularne spotkania raz w tygodniu dla podtrzymania procesu terapeutycznego, ale jestem otwarta na dopasowanie się do możliwości czasowych i finansowych klienta.

For both English-speaking adults and adolescents. I’ve been working in English in my professional life for a good couple of years and experienced living abroad myself, I can support you though your expat experience in Poland and address any psychological issues you’re dealing with.

200

50 MINUT

Umów się

MOJE USŁUGI

  • Psychoterapia

  • Konsultacje psychologiczne

  • Psychoterapia online

  • Psycholog kliniczny

  • Terapeuta TSR

  • Trener TUS

Najważniejsza w terapii jest relacja, to ona uzdrawia.

Irvin D. Yalom

MOJA KWALIFIKACJE

2020CTSR

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach

TSR to terapia krótkoterminowa, podczas której odkryjesz swoje mocne strony i nauczysz się jak je wykorzystywać, aby wprowadzić w życie pożądane zmiany. Staramy się, aby terapia przyniosła oczekiwane rezultaty w możliwie najkrótszym czasie.

2022CTPB

Interwencja Kryzysowa

Skierowana jest do osób dotkniętych nagłymi, kryzysowymi okolicznościami. Stanowi tzw. doraźną pomoc emocjonalną. Jej celem jest wzmocnienie Twojej odporności psychicznej i ułatwienie radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w przyszłości.

2022Studio J. Węglarz

Trener TUS

TUS skierowany jest głównie dla dzieci i młodzieży. Pomaga w rozwinięciu kompetencji społecznych takich jak reagowanie na swoje i cudze emocje, rozwiązywanie konfliktów, współpraca w grupie.

NASI KLIENCI

Emilia Wróbel

Terapia w Mind Space okazała się dla mnie świetnym doświadczeniem. Pani Klaudia potrafi słuchać i zrozumieć, co dzieje się w moim życiu. Jej wskazówki były bardzo trafne i pomogły mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy. Polecam z całego serca!

Leopold Pietrzak

Miałem nieco obawy przed pierwszą wizytą u psychoterapeuty, ale Pani Klaudia okazała się bardzo empatyczną i ciepłą osobą. Jej podejście było dla mnie bardzo pomocne w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami. Gorąco polecam Mind Space!

Hanna Szczepańska

Pani Klaudia to naprawdę świetna terapeutka. Potrafi słuchać uważnie i zadawać właściwe pytania, co pozwoliło mi zrozumieć wiele spraw, z którymi wcześniej sobie nie radziłam. Dzięki Mind Space poczułam się lepiej i bardziej pewnie w swoim życiu.