Profesjonalne wsparcie na Twoich zasadach

Psychoterapia to przestrzeń, w której razem z terapeutą możesz bezpiecznie przyjrzeć się swoim emocjom i doświadczeniom, aby poczuć ulgę, lepiej rozumieć siebie i wprowadzać pozytywne zmiany w codzienności.

Konsultacje psychologiczne to krótkoterminowe wsparcie skupione na diagnozie konkretnego problemu i uzyskaniu praktycznych wskazówek i narzędzi.

Diagnoza ADHD prowadzona przy pomocy DIVA 5.0 to proces, który krok po kroku pomaga uporządkować Twoje doświadczenia i objawy. Dzięki temu łatwiej zrozumieć, skąd biorą się trudności i czy rzeczywiście wynikają one z ADHD.

Terapia filozoficzna pomaga spojrzeć głębiej na własne doświadczenia, podejmowane decyzje i pytania egzystencjalne. To propozycja dla osób, które chcą wzbogacić swoje narzędzia poznawcze i nauczyć się wyrażać własne potrzeby duchowe, a także przełożyć wiedzę na praktykę życiową, ale niekoniecznie szukają pomocy psychologicznej.

To program 10 spotkań, w trakcie których poznasz mechanizmy działania emocji i układu nerwowego oraz nauczysz się skutecznych strategii radzenia sobie. Po każdym spotkaniu dostajesz materiały i pytania pogłębiające, by rozwijać się także między sesjami.

Brainspotting jest niezwykle precyzyjnym neurobiologicznym narzędziem, dzięki któremu możemy zlokalizować, przetworzyć i uwolnić pamięć przykrych doświadczeń, które często pozostają poza zasięgiem świadomości.

Krótka i niezobowiązująca konsultacja, dzięki której możesz sprawdzić, czy dialog filozoficzny jest rozwiązaniem dla Ciebie. Spotkanie pozwala poznać osobę prowadzącą i rozwiać ewentualne wątpliwości.